Module de formation "Gestion du stress et de la concentration" (11-12 novembre 2017)

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Module de formation: gestion du stress et de la concentration (11 et 12 novembre 2017)




Notre prochaine formation en préparation mentale sera consacrée à la gestion du stress et de la concentration. La formation, pratique, a pour objectifs de donner aux participants certains moyens et techniques pour intervenir avec leurs athlètes en situation concrète.

Quand? Les samedi 11 et dimanche 12 novembre 2017, de 9h30 à 16h30

Où? Au Royal Léopold Club Avenue Adolphe Dupuich 42, 1180 Bruxelles - Uccle. Salle de séminaire

Pour qui? Staff sportif en situation de coaching (entraîneurs, coachs, kinés, ...)
Quoi? Le programme sera le suivant, étayé d'exercices et d'exemples 

- Introduction à la psychologie du sport et la préparation mentale
- Le stress et la concentration, leur impact sur la performance
- Mécanismes du stress et de l'attention
- Acquérir certains outils d'interventions en situation concrète d'entraînement ou de coaching
- Identifier des situations problématiques
- La respiration, la cohérence cardiaque, l'imagerie mentale, la méditation mindfulness, la sophrologie, la communication...

Formateurs

Manuel Dupuis, psychologue du sport et préparateur mental (Psychosport asbl), Xavier Noël, Docteur en Psychologie (Psychosport asbl), Cécilia  Delage , Psychologue du sport (France, consultante pour Psychosport)

Infos pratiques

Frais d'inscription: 240 euros
Inscription par mail (nombre de places limité): Envoyer votre nom, votre sport, et votre statut (entraîneur, sportif,...) à info@psychosport.eu


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