Conférence en ligne: l'imagerie mentale pour préparer le retour à la compétition et optimiser les performances

« Avant de jouer un match, je répète avec attention ce qui est susceptible de se passer et comment je réagirais dans certaines situations. Je me vois en train de jouer des points typiquement adaptés au style de mon adversaire (…) » (Roger Federer)

« Avant chaque frappe ,je vais dans la caméra qui se trouve dans ma tête.(…) Cette caméra personnelle est une clé pour ma concentration et pour mon approche positive de chaque coup » (Tiger Woods)


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Conférence en ligne: l'imagerie mentale en sport de compétition


Notre prochaine conférence aura lieu en ligne et portera sur l'imagerie mentale, qui a montré son efficacité tant au niveau scientifique que sur le terrain. Avec Manuel Dupuis psychologue du sport et coach mental.

Contenu de la conférence

- Intérêts de l'imagerie mentale pour entretenir technique et optimiser les performances via son impact sur le pilier mental (confiance en soi, concentration...)
- Exemples de techniques et de cas concrets
- Préparer le retour à la compétition après le confinement
- Questions réponses

Quand? Le 28 mai 2020 à 20H30

A propos de de l'orateur

Manuel Dupuis est psychologue du sport et coach mental depuis 2003 et travaille dans des clubs, fédérations et en privé (CV complet ici)

Inscriptions

Entrée libre
Inscription par e-mail: envoyer votre nom et votre e-mail à psychosportasbl@gmail.com

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Nombre de places limités


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